Тибетская омоложающая ( оздоравливающая) гимнастика

Да, время летит, 3 года прошло с последней записи! Искала близкую по содержанию тему, нашла оригинал :)
Пару лет не захожу на форум по "оку", уже тогда атмосфера стала там не комфортной для меня. Хотя нашла там много полезных советов от специалистов по йоге и просто любителей.
Продолжаю заниматься, без фанатизма, подогнала кое-что в упражнениях под себя.
Восьмой год уже, достаточно времени , чтобы проявились плюсы и минусы. Продолжаете ли занятия и какие результаты у вас?
Интересно пообщаться . :)
 
Око это шарлатанство и как любое шарлатанство ничего не дает. Волосы не вырастут и двадцатипятилетней не станете. Морщины тоже не разгладятся, все это бессмысленная трата времени
 
Садхака, я тоже знаю, что нельзя повернуть время вспять. :) Речь о другом -
как в старости оставаться здоровой, или почти здоровой, чтобы не быть обузой детям. Этот комплекс упражнений достаточно мягкий, чтобы не навредить. И эффективный, чтобы принести пользу. Я ощущаю всю себя,свои мышцы,натяжение от висков до колен в 3м упр. почти играю ими ,т.е управляю . Прекрасно держу равновесие, что тоже важно. Ещё 8 лет назад всё было гораздо хуже. И вижу на своих ровесницах, где я сейчас могла бы быть. Даже с учётом генетики.
Стоит ли стремиться к моложавости? Есть два минуса-приятельницы начинают сторониться. Просто знакомые при встрече подозрительно всматриваются в лицо, ищут следы операции? не сосредоточены на теме разговора. Те, что попроще спрашивают напрямик, что я сделала?
И 2й минус- борьба с ленью :)
Для меня шарлатанство -это астралы, духовное очищение через медитации и подобная хрень.
Хорошо подобранные физ. упражнения дают прекрасный эффект, даже ментальный. Это если победить лень. :)
 
Лично я занимался более двух лет скурпулезно выполняя все указания. Никаких перемен не выявлено, я постепенно убедился что просто теряю время. Поэтому перешел на проверенные тысячелетиями методики и перестал заниматься. Око-это неплохие упражнения, поддерживают тонус и в любом случае лучше чем ничего.
А вот астрал вполне себе существует, правда я не знаю никого, кто бы научившись туда попадать стал счастливее
 
Я считаю что все движения которые есть в Оке содержатся в Сурия Намаскар вкупе с правильным дыханием. Но в йоге куда больше возможностей продвижения и совершенствования. Я уже о пранаяме не говорю
 
Садхака сказал(а):
А вот астрал вполне себе существует
Нажмите, чтобы раскрыть...
Я тоже знаю, что он существует, в самом начале занятий с раслаблением у меня что то короткое и необычное произошло. Я не испугалась , но решила не продолжать. Не моё.
И ещё я знаю, что око действительно работает с энергиями ,я стала их ощущать где-то на границе 3-4 лет. Собственно, это из-за энергии нужна осторожность.Конечно, есть уйма других комплексов, но мне нужна была подробная информация для самостоятельного выполнения, что я и получила на российском форуме. Сначала меня привлекла кажущаяся простота упражнений, потом поняла, что нет предела умению. Не люблю групповые занятия ,мне трудно на них сосредоточиться. Притом что тренер не может точно знать, что происходит в чужом теле. Короче - сама с собой- лучший вариант, . Иногда бывают удивительные совпадения в строении тела, в ощущениях. Так что опыт, даже чужой это сила :)
 
По моему "энергии" существуют только при истовой вере в их существование. Я не только их не видел и не ощущал, но никогда не видел того ктобы мог доказать их наличие
 
Знаешь, я не могу тебе рассказать все подробности, мы разнополые. Поэтому и ощущения тоже могут быть разные. Насчёт истовой веры- я не могу быть религиозной, у меня всегда есть вопрос. Даю тебе слово, что энергию (когда она возникает) я чувствую . Где с 4го года занятий. Верить или нет- твой выбор. :)
 
Я тоже много чего чувствую. Только это иллюзии. Я тут пробежался сейчас по этим форумам. Да и раньше посещал: мое мнение там 95 процентов психически неуравновешенных людей. Болтают чепуху не зная о чем
 
Садхака, я думаю , что за эти годы я научилась слушать и слышать своё тело.
Может быть "внешние шумы" тебе мешают сосредоточиться? И поэтому ты не чувстуешь? :)
 
Вот если отбросить эти 95 %, у остальных можно найти очень толковые советы. А вообще , я согласна, что-то там у многих с психикой случилось. Я уже больше 2х лет не захожу, представляю, в какую сторону там сейчас ветры дуют.
 
На любом форуме есть один знающий или притворяющийся таковым. А остальные дурят голову. Впрочем там все дурят голову: заниматься оком это таинственно, а значит как равному можно говорить о всех этих глупостях: астрале, духовном росте, внутренних энергиях и чакрах. Многие эзотерические форумы уже окончательно эволюционировали в сторону безумия
 
Многие эзотерические форумы уже окончательно эволюционировали в сторону безумия
Нажмите, чтобы раскрыть...
Мне вот интересно, где здесь причина, а где следствие? Т.е. поехавшая крыша заставляет людей этим заниматься или же подобные занятия сносят крышу?
 
Лошарик сказал(а):
Мне вот интересно, где здесь причина, а где следствие? Т.е. поехавшая крыша заставляет людей этим заниматься или же подобные занятия сносят крышу?
Нажмите, чтобы раскрыть...

Подобные занятия здоровую крышу не снесут так как ни на что не влияют. А вот с астралом играться не советую. Можно, знаете ли запутаться в иллюзиях:D
 
Садхака сказал(а):
заниматься оком это таинственно, а значит как равному можно говорить о всех этих глупостях: астрале, духовном росте, внутренних энергиях и чакрах
Нажмите, чтобы раскрыть...
Можно всё это отбросить, все эти глупости и есть "עבודה זרה".При условии её иключения, даже равы советуют заниматься всякой йогой. Хитрые евреи во всём ищут пользу. :) Так что я продолжаю .
Садхака сказал(а):
Подобные занятия здоровую крышу не снесут так как ни на что не влияют
Нажмите, чтобы раскрыть...
+100
 
Для ответа нужно войти/зарегистрироваться
Назад
Верх