vasilek
New member
Что значит начать? Питаться только арбузами? В каких количествах? Диета любая - это комплекс, которому необходимо следовать. Я не думаю, что сыроедение подразумевает под собой поедание исключительно арбузов.
Подагра
- Автор темы vasilek
- Дата начала
Что значит начать? Питаться только арбузами? В каких количествах? Диета любая - это комплекс, которому необходимо следовать. Я не думаю, что сыроедение подразумевает под собой поедание исключительно арбузов.
JuliaJuly
Active member
Просто включи арбуз в ежедневный рацион в комфортном для тебя количестве. У него хоршая щелочная реакция, даже небольшие порции будут полезны.
Чисто сыроедение именно в твоем случае... я бы не рисковала. Тебя уже качнула радикальная диета в одну сторону, куда качнет другая, не менее радикальная?
Чисто сыроедение именно в твоем случае... я бы не рисковала. Тебя уже качнула радикальная диета в одну сторону, куда качнет другая, не менее радикальная?
vasilek
New member
Ну это понятно, спасибо.
Так же как и вода с лимонным соком. Те же дела. Это я в курсе. У меня есть книга хорошая, американского врача с русским именем: "Beating Gout: A Sufferer's Guide to Living Pain Free"
Konshin, Victor
Правда вот только приобрёл её, начну изучать.
Ягодка
New member
Ссылок нет, поройся в интернете, поговори с людьми, которые через это прошли. Меня эта тема тоже интересует, знаю, что новички делают много ошибок. Есть популярная книга http://fruktoed.com/2011/09/12/801010/.
vasilek
New member
То есть личного опыта пока нет?
vasilek
New member
Лошарик, точно, никогда не обращала внимания, что он из Канады
Да, далековато мне будет, не успею!
vasilek
New member
Ягодка, просмотрел я всю инфу. Нет, сыроедом я не стану. Мне кажется, что надо опасаться экстремальных диет: Аткинсон, к примеру. Эта диета - тоже экстрим. Я на такое не способен. Но всем скажу, при любой диете тщательно проверяйтесь, сдавайте анализы всевозможные и проверяйте каждую цифру, не полагаясь 100% на врачей.
Димыч
New member
А если очень хочется полечиться, - пересмотрите интернов или Хауса
:lol::lol::lol:Помнится, там мальца с обезвоживанием, попавшего не под то настроение Хауса, чуть не угробили лечением.
ТАк что лучше как я.
Без врачей!!!
Последний раз обращался 5 лет назад за справкой для хедер кошер. :klass:
vasilek
New member
А если очень хочется полечиться, - пересмотрите интернов или Хауса
Помнится, там мальца с обезвоживанием, попавшего не под то настроение Хауса, чуть не угробили лечением.
ТАк что лучше как я.
Без врачей!!!
Последний раз обращался 5 лет назад за справкой для хедер кошер. :klass:
Хорошо, значит не приспичило и, дай Б-г, не приспичит!
Димыч
New member
vasilek
New member
Неделю соки попить - это не диета. Это почистить.
Сыроедение, как я уже понял, должно стать образом жизни, так же, как и вегетарианство, к примеру. Но вегетарианство и диета не всегда одно и то же. Сыроедение, как я понял из ссылки на книгу, позиционирует себя и как образ жизни, и как диета, и как панацея.
Из личного опыта.
Определи главный "запускающий" фактор и исключи его на время приступа.
Это может быть шоколад, перебор яиц, какие-нибудь сосиски или
копчености, кетчуп. Копченый сыр надо исключить, но некоторые виды
плавленного сыра типа круглого "саде" подойдут.
Есть непересоленный дорогой творог в пластиковых пакетах (для кулинарии).
Он также подойдет.
Ржаной хлеб, к сожалению, придется исключить.
Помидоры в салате не страшны, ежели в данный салат нарезать кисло-сладкое
яблоко в том же количестве, что и помидоры.
Об этом нигде не написано, но проверено методом "тыка".
Налегай на бананы.
Это плохо только при диабете.
Определи главный "запускающий" фактор и исключи его на время приступа.
Это может быть шоколад, перебор яиц, какие-нибудь сосиски или
копчености, кетчуп. Копченый сыр надо исключить, но некоторые виды
плавленного сыра типа круглого "саде" подойдут.
Есть непересоленный дорогой творог в пластиковых пакетах (для кулинарии).
Он также подойдет.
Ржаной хлеб, к сожалению, придется исключить.
Помидоры в салате не страшны, ежели в данный салат нарезать кисло-сладкое
яблоко в том же количестве, что и помидоры.
Об этом нигде не написано, но проверено методом "тыка".
Налегай на бананы.
Это плохо только при диабете.