ВСД и бессонница

valki goryanova

New member
Посоветуйте, как лечиться от бессонницы, раньше были панические атаки, теперь вроде просто плохой сон. Конкретной проблемы нет, из-за которой не спишь, есть нерешаемые проблемы, с которыми надо либо смириться, либо нужно время (это к тому, что некоторые говорят - решите свои проблемы и будете спать хорошо).
 
Посоветуйте, как лечиться от бессонницы, раньше были панические атаки, теперь вроде просто плохой сон. Конкретной проблемы нет, из-за которой не спишь, есть нерешаемые .
Сходить к психиатру, неврологу или психоневрологу. К кому из трех, решит ваш семейный врач. .
 
Иногда можно из хорошей травы(не химия) завернуть косчек.
Помогает.
Правда,лучше сильно не увлекаться.
 
Назад
Верх